Sokminden történt mostanában. Másfél hónapja szakítottunk exemmel 2,5 év után. Egy szakítás sosem könnyű annak, akinek még vannak érzései a másik iránt, de abban sem vagyok biztos, hogy annak sokkal könnyebb aki már nem szerelmes és ezt ki kell mondania végül. Persze ez nem egészen így történt. Általában nekem jut mindkét szerep.
A kapcsolatunk több sebből is vérzett. Először is távkapcsolat volt. Két ország között ingáztunk egymáshoz és még csak nem is ugyanazt a nyelvet beszéltük. Mégis, boldogok voltunk, szerelmesek és az egész izgalmas és új volt. Minden együtt töltött hétvége olyan volt, mint életünk legjobb nyaralása. Mikor először találkoztunk egy céges bulin, a legeslegelső gondolatom volt, hogy “Úristen, nah, PONT egy ilyen pasi kéne nekem!!!”. És ahogy összejöttünk csak egyre biztosabb voltam benne, hogy vele jó volna, hogy vele le tudnám élni az egész életemet… Aztán ahogy lassan telnek a hónapok, évek, a rózsaszín felhők eltűnnek, a kisebb problémák, amik az elején még nem számítanak vagy észre se vettük, egyre nagyobbnak tűnnek és idegesíteni kezdenek, a napi rutin és beszélgetések ellaposodnak és unalmassá válnak és megint valami újról és izgalmasról kezdünk álmodozni ahelyett, hogy a problémákat próbálnánk megoldani. Végül chat-en szakítottunk és futárral küldtük el egymás cuccait és egy szót sem beszéltünk azóta.
Persze el kell ismernem, nem tettünk meg mindent azért, hogy rendbe tegyük a dolgokat. És nem is mondtuk el egymásnak, hogy mit szeretnénk vagy mire vágyunk. Csak csendben vártuk a változást, hogy majd a másik kitalálja, de nem így lett. Ő új dolgokat akart az ágyban, én meg azt, hogy önmagamért szeressenek ahelyett, hogy valaki mást akarnának faragni belőlem. Ismerősen hangzanak? Meglehet. És a bizalmat még meg se említettem… Hogy bíznál meg egy pasiban, aki lesmárolt az első alkalommal miközben otthon várta a barátnője? És hogy bíznál meg egy csajban, aki melletted ülve flörtölget a legjobb barátaiddal amikor iszik? Száz vagy ezer kilométerre tőled, miközben tudsz minden buliról, amibe nélküled megy. A szerelem nem egyszerű.
Nem tudom elmondani az ő oldaláról a dolgokat, csak azt, ami velem történt vagy történik, ami megnevettet vagy ami elszomorít, ahogyan én reagálok a dolgokra, vagy amit igazából gondolok az udvarias mosoly mögött. Nem tudom megváltani a világot, csak szeretném, ha minden pasi végre a talpára állna és kitörne a friendzone-ból, szeretném megmutatni, hogy milyen hibákat követnek el, hogyan rontják el a dolgokat és hogyan kellene, mi az ami működik, amivel mások elhappolják a jó csajokat, szeretném, ha legalább egy kicsit megértenék, hogyan működünk és mivel érhetik el azt, amit akarnak. Mert senki sem barátként indul. Mindenki potenciális pasi-jelölt. 😉
Hogyan szakíts egy hosszútávú kapcsolatban?
Amire szükséged lesz:
- nagy adag bátorság
- a másik ember ismerete, tudd, hogy mit hogyan fogadna, mire hogyan reagálna
- határozottság
A módszer:
Egy féléves vagy hosszabb kapcsolatban már egyáltalán nem olyan egyszerű megmondani a másiknak, hogy vége. Ahhoz, hogy hogyan lehet a körülményekhez képest a legelviselhetőbbé tenni a szakítást, három dolgot érdemes figyelembe venni: hogy mi a szakítás oka, milyen személyiség a párod és hogy mit szeretnél a továbbiakban.
Nézzük először az okokat.
Pl. ha megcsalt és lebukott bármilyen módon, elég egyszerű dolgunk van, elé kell állunk, szembesíteni a tettével, és azzal, hogy vége és elsétálni, mielőtt mondvacsinált magyarázatokat fűzne hozzá. Így megtarthatjuk a méltóságunkat és a másik érez majd bűntudatot vagy érzi kellemetlenül magát.
Ha mi csaltuk meg vagy kilátásban van valaki más és emiatt “cserélnénk”, akkor talán nem tűnik a legkellemesebbnek, de őszintén mondjuk meg, kérjünk bocsánatot, némán várjuk meg a kiborulás végét, majd távozzunk. Könnyebb feldolgozni, ha van miért haragudnunk és könnyebb tovább lépni, ha egyértelmű, hogy semmi esély nincs az újrakezdésre.
Ha egyszerűen már csak nem vagyunk szerelmesek, azt a legnehezebb megmondani. Ilyenkor lehetőleg ne várjunk a végtelenségig gyáván, hogy majdcsak lesz valami vagy lesz valaki más és majd akkor cseréljük le. Ha huzamosabb ideje nem érzünk semmit, csak barátságot, próbáljuk meg olyan körítéssel elmondani, hogy a másikat dicsérve és támogatva engedjük el, de tegyük azt is világossá, hogy ez nem fog többé működni. Pl. mondjuk el, hogy mennyire szórakoztató személyiség, milyen jókat lehet vele nevetni, vagy mennyire egy hullámhosszon voltatok, de a szerelem már nincs meg részedről és nem szeretnéd hitegetni. Ha kell öleld meg, vagy maradj ott amíg lenyugszik, de ne sajnáld meg.
A személyiségek:
Pl ha a párod temperamentumos hirtelen haragú, elég valószínű, hogy ki fog akadni. Semmiképp se szakítsd meg a tombolását, rajta az segít a legjobban, ha kiadja magából az összes mérget ott helyben. Ne fojtsd belé a szót és ne mondj ellent, mert csak annál tovább fog tartani. Ne lépj le, hallgasd végig, aztán ha lenyugodott vagy végképp elküld a picsába, akkor menj el, túlélted.
Ha enyhén depressziós és magába fordul és nem tudja feldolgozni, maradj addig mellette, amíg biztos nem vagy benne, hogy nem tesz kárt magában, és hagyd békén, és ha egy idő után összeszedte magát, pár napon vagy egy héten belül ha nem is személyesen, de válaszolj minden kérdésére és adj magyarázatot, hogy le tudja zárni és megértse. Máskülönben hónapokig vagy évekig is ezen fog rágódni és nem gyógyul ki belőle teljesen sosem.
Ha higgadtan kezeli, akkor nyugodtan beszéld meg vele a dolgokat ott helyben és ha soha többé nem hozod szóba a kapcsolatotokat még egy normális kapcsolat is megmaradhat közöttetek.
De az se mindegy mit szeretnél elérni:
Ha soha többé az életben nem akarod látni vagy beszélni vele, olyan személyes dolgokkal sértsd meg, amiről tudod, hogy különösen rosszul viseli a kritikát, vagy kritizálj valamit, amit ő tudod, hogy egyébként szeret magában. (pl. odavan hogy szépen lebarnult és azt mondod úgy néz ki, mint egy sült ribanc, stb) Vagy hazudd azt, hogy megcsaltad vagy bejön neked valamelyik jó barátnője, vagy intézd a szakítást személytelenül, pl. chat-en és aztán lépj le mielőtt reagálna rá, vagy sms-ben küldd el neki és ne válaszolj a kérdő sms-eire, max a 3-4 után hogy kopjon már le. Nem túl elegáns, tudom, de működik. Gyűlölni fog mint a szart élete végéig.
Ha megtartanád néha-néha összemelegedni vagy B tervnek, akkor nagyon vigyázz mit mondasz, hogy véletlenül se bántsd meg, ne lásson más csajokkal lehetőleg soha, még akkor sem, ha amúgy tud róla később, hogy van valakid. Lehet, csak ne előtte, ne mutogasd vagy áradozz róla. Köztetek ez ne legyen téma. Néha érdeklődj, hogy hogy van, miújság, egy idő után a flörtölgetés is működhet. Csak maradj korrekt. Szakításkor se mondj semmi többet, mint feltétlenül szükséges, hogy most nem érzed úgy, hogy szereted és nem akarsz neki rosszat vagy pazarolni az idejét, ha nem tudod olyan boldoggá tenni, mint megérdemelné.
Ha pedig csak sértődés nélkül egy ismerősi viszonyt tartanál fenn, akkor szakítsd korrektül, őszintén. Ne bántsd meg, de ne is kíméld a részletek kozmetikázásával, csak hogy jobban érezze magát. Mondd ki amin túl kell lenni és ne zaklasd utána még egy darabig. Ha megemésztette normálisan tudsz majd vele beszélni újra.